夏天艷陽高照，皮膚曬的黑嚕嚕

冬天冷風颼颼，臉皮吹得乾巴巴

面膜被認為是緊急修護肌膚問題的最佳救星，速效補水滋潤、提升肌膚明亮度，更是約會上妝前的必備聖品，

因此深受亞洲人喜愛，但是…面膜可以天天敷嗎？敷越久保濕效果越好嗎？

市面上面膜種類琳瑯滿目，其中以訴求美白、保濕、抗老功效的片狀面膜最受消費者青睞。

敷臉保養的基本原理，主要是利用面膜的密封特性，稍微提升肌膚溫度

促進肌膚對於美容精華液的吸收力，以達到加強保濕的效果。

如果肌膚健康不易敏感，但因季節變化有補水的需求，

只要挑選成分較單純且適合自己膚質狀況的保濕面膜，

將敷臉納入每日保養步驟之一，以提升角質含水量高，讓肌膚呈現淨白透亮，

其實並不會造成肌膚負擔，因此可以安心地天天使用！

但是訴求美白、去角質的面膜成分通常較具有刺激性，

每天使用容易造成肌膚搔癢、泛紅等不良反應

抗老滋養面膜添加多元滋潤成分，如同給肌膚吃到飽的大餐，

每天使用可能造成肌膚過度滋養的狀況，

因此建議美白及抗老面膜每週使用2次，去角質面膜兩週使用１次即可。

面膜敷太久，肌膚不僅沒保濕還缺水！

每次敷面膜的黃金時間約為10到15分鐘，最久不超過20分鐘，

避免面膜上的水分蒸發後，也帶走臉上原有的水分。

肌膚的保養應隨氣候及所處環境及肌膚狀況等等因素而做調整，

肌膚保養沒有一定的準則，應根據個人膚質和需求來選擇。

面膜最主要的功效是緊急補水保濕，不建議以敷臉來取代所有基礎保養程序。

平日做好完善的防曬，才是預防老化最根本的保養之道！